Plavat + běhat

Popis trasy

Original
Je to neuvěřitelně jednoduché: přeplavte jezero a zpět a pak se projděte.

Také jako štafetový tým – jeden plave a jeden běhá

V originále po hromadném startu vplavete přes jezero do Markranstädter Buch. Pak krátký břeh opustit a plavat zpět. V převlékací zahradě vyměníte plavky za běžecké a pak se proběhnete kolem jezera proti směru hodinových ručiček. Cíl je na louce nad prostorem startu

Mini
Mini zahrnuje řetěz bójí a plavání zpět ke břehu. Pak v přebalovací zahradě vyměňte plavecké vybavení za běžecké a běžte zpáteční cestou podél jezera. Cíl je na louce nad startovním prostorem.

SwimRun
SwimRun je nonstop WK bez přechodového prostoru nebo převlékacích zařízení. Začnete plavat tak, jak chcete začít běhat. Není zde možnost věci odložit nebo vyzvednout. Vše, co lze nosit a nosit, je povoleno. Neoprén, prkna, boty, ploutve… vše je dovoleno.

První plavecká vzdálenost je 600 m, poté začíná první běžecká vzdálenost 3 km, poté další plavecká vzdálenost 600 m a závěrečný běh 3 km.

Cíl je na louce nad prostorem startu.