Beim HeideWalking bietet sich die Möglichkeit, Nordic Walking unter fachlicher Anleitung zu erlernen und durchzuführen. So stehen für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis ideale Bedingungen bereit. Lassen Sie sich einweisen oder laufen Sie einfach in der Gruppe mit. Ein Team von Trainern und erfahrenen Nordic Walkern ermöglicht das Laufen unter fachkundiger Anleitung.
Treffpunkt in der Touristinfomation Dr.-Alfred-Brehm-Str. 2
ab 09.30 Uhr Anmeldung (Info, Gesundheitsberatung und Pulsmessung)
10.00 Uhr Erwärmung + Start
* Einführungskurs
* Nordic-Walking-Strecken für Fortgeschrittene
* Begleitung durch erfahrene NW-Instrukteure, Übungsleiter oder Nordic-Walking Läufer
* Startgebühr: 2 €/Teilnehmer - Kurkartenbesitzer frei
* Puls- und Blutdruckmessung vor und nach dem Lauf