Mutter, Frau, Expertin

Ein 6-teiliger Kurs für (werdende) Mütter* Das kostenfreie Angebot für Frauen* aller Kulturen Einmal in der Woche treffen sich die Frauen*. Sie reden miteinander und tauschen sich aus. Sie lernen voneinander und von eingeladenen Expert*innen zu Themen wie: - Selbstfürsorge - Frau* und Mutter* sein - Mental load (gedankliche Belastung) erkennen und reduzieren - Beckenbodenmuskulatur wahrnehmen und trainieren - Herausforderungen in der Familie meistern - Gesund essen - Sexualität -> Für Schwangere und Frauen* mit Kindern zwischen 0 und 3 Jahren -> Auf Deutsch (B1-B2) und in einer weiteren Sprache mit Sprachmittlung -> Kinderbetreuung möglich Wann? immer montags im Zeitraum: 21.10.-25.11.24 | 10:00-12:00 Uhr Wo? Stadtteilzentrum Lößnig im Moritzhof, Zwickauer Str. 127c, 04279 Leipzig Anmeldung: E-Mail: mfe@drk-leipzig.de Tel. 0160 5825641 * Das ist der Gender-Stern. Damit sagen wir: Alle Menschen gehören dazu. Alle, die sich als Frau und Mutter fühlen.