Vous recherchez la détente après votre quotidien stressant, pour votre
équilibre intérieur et aimeriez enfin développer une plus grande résistance au stress ?
Abordez le sujet en pleine conscience à travers de petits exercices et apprenez à utiliser vos sens consciemment
percevoir. Incluez des réflexions, des exercices de relaxation et des explorations de la nature
le cours.
Trouvez la motivation et explorez l'espace naturel avec l'aide de Lisa (formatrice en pleine conscience).
et VOUS de manière consciente.
Nous vous demandons de vous inscrire au cours à l'avance. La participation est gratuite.
loessnig.stz@drk-leipzig.de
0341
Paris
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