body’n brain® – Neuro-Fitness fürs echte Leben

Bewegen und gleichzeitig denken: Das ist der Kern der body’n brain®-Methode. Spielerische Übungen verbinden Bewegung, Wahrnehmung, Koordination und Denkaufgaben, damit Gehirn, Körper und Nervensystem besser zusammenspielen können. Klingt einfach, fordert den Kopf und macht überraschend viel Freude. Im kostenfreien Infovortrag erfahrt ihr, warum sich der Alltag manchmal so voll anfühlt, wie Kopf, Körper und Nervensystem zusammenspielen und wie spielerische Übungen deinen Alltag unterstützen können.
Dabei probieren wir auch praktisch Übungen aus und trainieren geistige Frische, Reaktion, Gleichgewicht und Körpergefühl – Gemeinsam Vorkenntnisse oder sportliche Fitness brauchst du nicht.

Eintritt: kostenfrei, Anmeldung unter: https://www.bodynbrain.me/infovortrag/jennifer-gaden?category=erwachsene-senioren