Zyklusverbunden – Workshop für Körperwissen & Selbstfürsorge

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Volksfest

Unser weiblicher Zyklus ist viel mehr als nur die Menstruation – er ist ein natürlicher Rhythmus, der uns durch vier innere Jahreszeiten führt. In diesem interaktiven Workshop tauchen wir gemeinsam ein in das Wissen über den weiblichen Zyklus, lernen unseren Körper besser kennen und finden heraus, wie wir im Einklang mit ihm leben, essen und achtsam auf ihn hören können.

Was dich erwartet:
– Verstehen, was im Körper passiert
– Beschwerden lindern & Selbstfürsorge stärken
– Zyklusgerechte Ernährung
– Interaktive Elemente
– Achtsamkeitsübungen & Reflexion
– Raum für Austausch

Für wen ist der Workshop geeignet?
Für alle menstruierenden Menschen, die ihren Körper besser verstehen, Beschwerden lindern und einen achtsamen, kraftvollen Umgang mit dem eigenen Zyklus finden möchten – egal ob mit viel Vorwissen oder ganz neu auf diesem Weg.

Wann?: Der Workshop beginnt am 20.05. und umfasst insgesamt sechs Termine, die im zweiwöchentlichen Rhythmus stattfinden

Wo?: Stadtteilzentrum Lößnig, Zwickauer Str. 127c, im Moritzhof

Terminübersicht

Dienstag, den 20.05.2025

17:00 - 18:30 Uhr

Dienstag, den 27.05.2025

17:00 - 18:30 Uhr

Dienstag, den 03.06.2025

17:00 - 18:30 Uhr

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Anfahrt

Stadtteilzentrum Lößnig
Zwickauer Str. 127c
04279 Leipzig